quarta-feira, 11 de novembro de 2009

A Magia da Prece

A oração talvez seja uma das experiências humanas mais antiga e misteriosa.

É também uma das mais pessoais. Ela é exclusiva de cada uma das pessoas que a vivencia.

Alguns estimam que talvez haja tantas formas de rezar quantas são as pessoas que rezam.

Atualmente, estudiosos da oração identificaram quatro categorias gerais que, segundo eles, abrangem todas as formas de oração. Sem seguir uma ordem determinada, são elas:

1 - oração coloquial ou informal

2 - oração petitória ou rogatória

3 - oração ritualística

4 - oração meditativa

Por melhores que sejam essas descrições e, por mais eficaz que seja cada uma dessas formas de oração, sempre existiu outro modo de orar não incluído nessa lista.

A quinta modalidade de oração é uma oração baseada unicamente no sentimento. Ao invés da sensação de impotência que muitas vezes nos leva a pedir ajuda a um poder superior, a oração baseada no sentimento reconhece a capacidade que temos de nos comunicar com a força inteligente em que 95% das pessoas acreditam e de participar do resultado.

Sem palavras, mãos postas numa determinada posição, semn enhuma expressão física exterior, essa forma de oração simplesmente nos convida a sentir a sensação clara e poderosa de já termos a nossa prece atendida. Por meio dessa "linguagem" intangível, participamos da cura do nosso corpo, da abundânica que se derrama sobre os nossos amigos e familiares e da paz entre as nações.

Nas palavras do autor deste texto: ... "Qualquer dúvida que eu poderia ter a respeito da eficácia desse princípio desapareceu num belo dia, no início dos anos 1990. Durante um período de seca extrema nos altos desertos do norte do Novo México, um amigo me convidou para irmos até um antigo círculo de pedras para "rezar a chuva". Chegando ao local, havia um círculo formado de pedras dispostas em geometrias perfeitas de linhas e setas, exatamente como as mãos de seu construtor as havia colocado num passado distante. Meu amigo me explicou que aquele círculo de pedras era uma roda de cura, desde tempos imemoriais. Explicando: "A roda em si não tem poder. Ela serve como ponto de concentração para quem faz a oração. Pense nela como um mapa entre os seres humanos e as forças deste mundo. Assim percorreremos um antigo caminho que leva a outros mundos. A partir desses mundos se realiza o que desejamos fazer como agora rezar a chuva.
Ele então tirou os sapatos e pôs delicadamente os pés descalços no círculo, reverenciando as quatro direções e todos seus ancestrais. Lentamente juntou as mãos diante do rosto em posição de oração, fechou os olhos e permaneceu imóvel. Indiferente ao calor do Sol a pino no deserto, aos poucos a sua respiração foi ficando lenta e tornou-se quase imperceptível. Depois de alguns minutos ele respirou profundamente, abriu os olhos, olhou para mim e disse, "vamos embora, a nossa tarefa aqui está terminada".
Esperando ver alguma dança ou pelo menos algum canto, fiquei surpreso com a rapidez com que a oração começara e terminara. "Já?" perguntei "Pensei que você fosse rezar pedindo chuva.. "
Sua resposta à minha pergunta é a chave que ajudou muitas pessoas a compreender esse tipo de oração. Sentando-se para calçar os sapatos, meu amigo olhou para cima e sorriu. "Não" respondeu. "Eu disse que iria rezar a chuva. Se eu rezasse pedindo a chuva, nada aconteceria."
E então me explicou descrevendo como os anciãos da sua aldeia lhe ensinaram os segredos da oração. A chave é que, quando pedimos que alguma coisa aconteça damos poder ao que não temos. Orações para curar fortalecem a doença. Orações para chover intensificam a seca. "Continuar a pedir por essas coisas apenas dá mais poder àquilo que gostaríamos de mudar.
Penso seguidamente nisso e no que poderiam significar em nossa vida hoje. Se rezamos pela paz no mundo, ao mesmo tempo que sentimos verdadeiro ódio pelos responsáveis pelas guerras, ou memso pela própria guerra, podemos inadvertidamente estar fomentando as próprias condições que levam ao oposto da paz. Com metade das nações do mundo hoje envolvidas em conflitos armados, pergunto-me que papel milhões de orações bem intencionadas pela paz a cada dia podem estar desempenhando e como uma pequena mudança de perspectiva poderia mudar esse papel.
Meu amigo me explicou então como fez: "Comecei a sentir como é a chuva. Senti a sensação da chuva sobre o meu corpo e a sensação de ficar com os pés descalços na lama da nossa aldeia depois de muita chuva. Senti o cheiro da chuva nas paredes de barro das nossas casas e senti como é caminhar nos campos de milho crescido por causa das chuvas abundantes"
Sua explicação era perfeita. Ele envolvia todos os seus sentidos - os poderes ocultos do pensamento, do sentimento e da emoção que nos diferenciam de todas as outras formas de vida - além dos sentidos do olfato, da visão, do paladar e do tato que nos comunicam com o mundo. Ao fazer isso ele usava a linguagem poderosa e antiga que "fala" com a natureza. Foi a continuação da sua explicação que impressionou a minha mente científica, assim como meu coração, e ressoou verdadeiramente em mim.
Ele descreveu como sentimentos de gratidão e reconhecimento foram o complemento das orações, como o "assim seja" dos cristãos. Em vez de agradecer pelo que havia criado, porém ele disse que se sentia agradecido pela oportunidade de participar da criação. "Com os nossos agradecimentos, nós respeitamos todas as possibilidades , ao mesmo tempo que trazemos para este mundo as que escolhemos."
Caso você ainda não tenha tentado, tente  praticar neste momento esta forma de oração. Pense em alguma coisa que você gostaria de ter em sua vida - qualquer coisa. Pode ser a cura de uma doença física para você ou para outra pessoa, abundância para sua família ou encontrar a pessoa perfeita para uma vida em comum. Seja o que for que você queira , em vez de pedir que o objeto da sua necessidade se realize, sinta como se ele já tivesse se realizado. Respire profundamente e sinta a plenitude da sua oração realizada em cada detalhe, de todos os modos.
Em seguida agradeça o fato de sua vida ser como é com essa oração já atendida. Observe a sensação de bem estar e libertação que advém do agradecimento, em vez da preocupação e ansiedade associadas ao pedido de ajuda ! A diferença sutil entre bem estar e ansiedade é o poder que separa o pedir do receber.

extraido e adptado de Segredos de um Modo Antigo de Rezar, Gregg Braden, Editora Cultrix

terça-feira, 10 de novembro de 2009

Exercício de Energização Matinal


Todos sabemos da existência da energia que permeia a tudo e todos.
EU creio que somos pura energia, mas às vezes nos deixamos descarregar, por um motivo ou outro, às vezes alheios à nossa vontade.... e precisamos então nos renovar.
Para mim, ao acordar é importante já ter o plano de vôo daquele dia...
Então porque não começar me abastecendo de "boa energia"?

"Todos precisamos energizar e equilibrar nossos centros energéticos diariamente.
Este exercício pode ser feito todas as manhãs. Ele energiza nosso corpo, localiza as áreas em desequilíbrio e o leva a cuidar do seu próprio bem estar.
Ao caminhar, ou mesmo sentado ou deitado na cama, preste atenção em cada parte do seu corpo. Observe se sente algum incômodo em alguma parte dele. Inspire e, ao expirar, concentre-se nos seus pés. Sinta-os reviver, sinta o sangue fluindo no seu interior, sinta-os se aquecer. Continue subindo pelas pernas. Ao chegar aos joelhos, dobre as pernas e flexione os músculos.
Concentre-se agora no tronco, nos genitais, na barriga. Inspire e sinta os pulmões se expandindo, sinta o coração bater.
Flexione os músculos das costas e preste atenção na coluna. Quando chegar aos ombros, concentre-se nos braços - lembre-se de movimentar todas as articulações. Flexione o pulso, espalme as mãos e estique os dedos. Depois mexa os ombros e o pescoço.
Ative agora a cabeça. Abra e feche a boca, estufe as bochechas, ponha a língua para fora, franza o nariz, inspire o ar, faça os olhos girarem, erga as sobrancelhas. Ouça  para que seus ouvidos sejam ativados. Concentre-se no seu cérebro, sinta a parte exterior e interior da cabeça e observe como os cabelos parecem um boné colocado sobre ela.
Agora concentre-se num ponto acima da cabeça. Você poderá sentir uma cor ou um lindo lugar colorido. À medida que observa essa imagem, uma cor se destacará das demais. Essa é a cor que você precisará durante o dia. Sua aura precisa dessa cor.
Coloque as mãos sobre as áreas que você sente que estão em desequilíbrio e sinta a cor pulsar através de suas mãos em direção a essas regiões do corpo.
Se o incômodo voltar no decorrer do dia, use as mãos para irradiar a mesma cor sobre a área afetada.
Haverá dias em que, pela manhã, você achará desconfortáveis as roupas que escolheu para usar. Isso se deve ao fato de você ter escolhido cores que não estavam em harmonia com suas necessidades energéticas, ao passo que a sua aura buscava desesperadamente uma cor que pudesse estabilizá-la. Ao encontrar a cor por meio do exercício anterior, você aconomizará tempo e energia quando estiver procurando em seu guarda-roupa alguma peça que lhe caia bem o tempo todo.
No começo este exercício toma um pouco de tempo; mas tão logo você se habitue com a movimentação do seu corpo; ele não levará mais do que alguns minutos."